フットケアを学ぶ

フットケアを学ぼう!

「フットケア」という言葉は、誰もが知っている言葉ですが、
言葉の意味を知らないという方、多いのではないでしょうか。

フットケアという言葉には、足のトラブルの原因を予防する
ということを基本とした7つのキーワードを指すのですが、
そのためにどうすればいいのかを、学んでいければと思います。


【フットケア7つのキーワード】


(1) 清潔
(2) 乾燥
(3) 保湿
(4) 角質除去
(5) 理想的な歩き方
(6) 正しい爪のカット
(7) 足の形にあった靴


ここでは、フットケアの基本や足元の病気などについて、
ひとつずつ読み解くことで、健やかな足元を作っていただけたらと思います。



【第一章】水虫のことを知ろう

フットケアを学ぶ前に、日本人の4人に1人が感染している
と言われている足元の病気の代表格「水虫」について、学びましょう。
水虫の正体と、種類、治療方法について説明します。



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【第二章】 爪水虫と爪床水虫について

水虫の中でも治りにくいと言われている爪水虫。 爪水虫の治療は特にフットケアを徹底しないと治療がうまくいきません。 ここでは爪水虫についてとその原因についての爪床水虫について、分かりやすく解説します。



爪水虫の症例
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【第三章】フットケアの基本


フットケアの基本は一にも二にも「清潔」ですが、
フットケアを行う上において、非常にいいとされる足湯。
実際に、どのような効果があるのかを徹底的にリサーチしてみました。



足湯とは?

足湯の歴史やフットケアの種類、入浴方法などについて説明します。


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【第四章】お薦めメルマガ


大源製薬では、無料メルマガ「エフゲン通信」でも、フットケアに関しての情報を掲載しています。
バックナンバーを掲載中ですので、是非、ご高覧ください。


おススメのバックナンバー


エフゲン通信vol.57『フットケアの基本(1)正しいケアとは』
エフゲン通信vol.58『フットケアの基本(2)正しい足の拭き方』
エフゲン通信vol.59『フットケアの基本(3)保湿について』
エフゲン通信vol.60『フットケアの基本(4)角質除去について』
エフゲン通信vol.61『フットケアの基本(5)美しい歩き方について』
エフゲン通信vol.62『フットケアの基本(6)正しい爪のカット』
エフゲン通信vol.63『フットケアの基本(7)足の形にあった靴』